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Yoga und Norddeutschland, passt das eigentlich zusammen? Auf jeden Fall, finden Anke Lütjens und Martina Grigoleit, denn unter der Weite des norddeutschen Himmels lässt es sich ganz prima atmen, beim Rauschen des Meeres in sich versinken und beim Blick auf die Schafe am Deich meditieren.
Anke Lütjens und Martina Grigoleit, beide ausgebildete Yogalehrerinnen, zeigen auf 48 liebevoll gestalteten Seiten, wie das Nordlicht zur Erleuchtung finden kann. So norddeutsch kann Yoga sein.

Eine Geschichte über Meer, mehr Gedanken, die Liebe und wie man ganz einfach glücklich wird.

Um ein Zitat aus der "Brigitte" zu nutzen: "alles wäre so einfach, wenn nicht alles anders wäre". Aber eigentlich ist es ganz einfach. Wir haben es nur vergessen. Die hier vorliegende Geschichte erzählt von einem Gedanken, der vom Menschen Urlaub machen wollte und das Wissen um das Leben und damit auch die Liebe fand.

Gebundene Ausgabe in Heftform mit Rückstichheftung

Yoga-Wissen illustratorisch.

Vor gar nicht all zu langer Zeit. Eigentlich könnte es auch gestern, heute oder morgen sein. Da gab es in Indien einen König, der drei Söhne hatte. Diese 3 Söhne erheben mehr oder weniger den Anspruch auf den Thron. Es kommt zur Schlacht von Kurukshetra, an dem sich auch Krishna beteiligt. Vor Beginn der großen Schlacht vermittelt Krishna die Lehren der Bhagavad-Gita.

Ein Wissen aus alter Zeit über das eigene innere Schlachtfeld und wie man in schwierigeren Situatonen trotzdem in seiner Mitte bleibt.

Illustrierte gebundene Ausgabe mit 42 Seiten

Yoga-Wissen illustratorisch.

Wörtlich übersetzt bedeutet Sutra „Faden“. Das Yoga Sutra ist also gewissermaßen ein Leitfaden für Yoga, der, anders als die Bhagavad-Gita, keine Rahmenhandlung besitzt und auch nicht gesungen wurde. Das Yoga Sutra von Patanjali besteht aus 195 Sanskrit-Versen, in denen in hochkonzentrierter Form die Essenz des Yoga-Weges gebündelt ist. Es ist das älteste erhaltene Werk über Yoga. Patanjali erklärt in nüchterner Weise, wie der menschlich Geist funktioniert.

Illustrierte Ausgabe in Heftform A4, 16 Seiten